fbpx

Tarts velünk, legyél tagja a Tudatos Vásárlók közösségének!

Csatlakozz hozzánk!

Segítünk, hogy jót egyetek otthon: Téged is vár az ÖkoKör Kamra!

| Tudatos Vásárló

csatlakozz, jelentkezz az okökör kamrába

Érdekel az egészséges és fenntartható étkezés, de nem tudod, hogy kezdj neki? Már profi vagy a csomagolásmentes vásárlásban, de szeretnél még több helyi, szezonális és húsmentes ételt beiktatni az étrendedbe?  – várunk ingyenes csoportjainkba az ÖkoKör Kamrában! Mutatjuk, hol indulnak csoportok, amelyekhez még lehet csatlakozni. A kezdőcsomagot és a munkafüzetet mi adjuk hozzá.

Hogy jól záruljon az év, 2021-ben újra indítjuk a hazai és nemzetközi szinten is nagy sikerű ÖkoKör Kamrát.

Mi ez?

Az ÖkoKör Kamra találkozások sorozata, ahol résztvevőként kiscsoportos, személyes élményeken keresztül tanulhatod meg, hogyan lehet egészségesebben és környezetkímélőbben étkezni, bevásárolni, és elkerülni sok felesleges pénzkiadást és szemétkupacot. Így néz ki az ÖkoKör Kamra >>>

“Kis lépésekben mindent meg lehet változtatni.”  Olvasd el Lili történetét, és tudd meg, miért vágott bele anno az ÖkoKörbe, és 5 év után is mi maradt meg neki az ÖkoKör Kamra hatásából.

Kikből áll egy ÖkoKör?

  • 5-8 résztvevő
  • 1 csoportvezető
  • 1 ajándék kezdőcsomag
  • 1 ajándék munkafüzet

Az ÖkoKör Kamra nem kész megoldásokat kínál, inkább saját lehetőségeiteknek megfelelően mutatja meg az egyéni megoldásokat. A csoportvezető nem a „megmondó ember”, hanem segíti a csoportot, hogy mindenkiből a lehető legtöbb tudás és elszántság jöjjön elő.

csatlakozz, jelentkezz az okökör kamrába

A résztvevők 5-8 fős csoportokban járnak össze 6 héten keresztül, hogy egy csoportvezető, egy munkafüzet és egymás segítségével hétről-hétre különböző környezet- és egészségtudatos fenntartható konyhai fortélyokat próbáljatok ki.

Az ÖkoKör nem kész megoldásokat kínál, hanem saját lehetőségeid keretein belül mutatja meg az egyéni megoldásokat.

ökokör, kamra, vega, befőzés,

Az ajándék kezdőcsomagban a következőket kapod:

  • strapabíró vászonszatyor
  • üvegre ragasztható matrica 

Szintén a csomagban lesz, a csoportban közösen szétosztjátok:

  • 200 g retekmag csíráztatáshoz
  • 200 g rukkola mag csíráztatáshoz
  • 200 g brokkoli mag csíráztatáshoz

Az Ökokör nem erőltet, nem ellenőriz, nem bírál és nyilván nem szankcionál. Az Ökokör ajánl, javasol, segít. A magam részéről hiszek – más területen is – ebben a módszerben.

Balla Gabi tiszta otthon ökokör

Azzal, hogy megosztom a saját tippjeimet, tapasztalataimat és módszereimet erre fogékony ismerős, vagy épp teljesen idegen emberekkel, máris terjedhet a tudatosság. Lehet, hogy ma csak a gondolat fogant meg, holnap már kipróbálja, majd beépül a mindennapokba. Ami pedig erőltetés nélkül, saját szándék alapján épül be, nagy valószínűséggel meg is marad – mondta el korábbi ÖkoKörünkről  Balla Gabi stílustanácsadó és stylist is.

Amikor Gabit arról kérdeztük, mennyire érzi magához közelinek az ÖkoKörök szemléletét, a kíméletességet emelte ki, aminek nagyon örültünk.

Milyen változásra számíthatsz?

Amikor korábbi ÖkoKörök eredményességét vizsgáltuk, azt találtuk, az ÖkoKör Kamra résztvevők közel harmadára csökkentették a kidobott élelmiszer mennyiségét az ÖkoKör találkozó végére.

csatlakozz, jelentkezz az okökör kamrába

Neked is az ÖkoKör Kamrában a helyed, ha…

  • szeretsz jókat enni;
  • szeretnél egészségesebben étkezni, akkor is, ha nem vagy híve az extrém diétáknak;
  • szeretnél ugyanabból a pénzösszegből egészségesebben, fenntarthatóbban étkezni;
  • azt gondolod, hogy az étkezés egy jó családi és közösségi esemény lehet;
  • szívesen tanulsz másoktól hasznos praktikákat;
  • szívesen megosztod másokkal a saját tapasztalataidat.

Itt indulnak csoportok 2021 őszén:

 

ökokör, élelmiszerhulladék

ÖkoKör Kamra – Pál Gyöngyi 

• első találkozó: 2021. november 3. 17:00h (Budapest 11. ker. Kosztolányi Dezső tér)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

 

ökokör, vega

ÖkoKör Kamra – Tóthné Sliwa Tünde (Szigetszentmiklós)

• első találkozó: 2021. október 26. 18:00h (Szigetszentmiklós Kálvin tér 3.)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

 

ökokör, élelmiszerpazarlás

ÖkoKör Kamra – Nagy-Kovács Veronika (Dombóvár)

• első találkozó: 2021. november 4. 17:15h (Dombóvár Jókai u. 9.)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

ökokör, élelmiszerpazarlás

ÖkoKör Kamra – Balogh Boróka (Pancs bolt Óbuda)

• első találkozó: 2021. november 8. 18:00h (Budapest 3. ker. Pacsírtamező utca 32.)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

 

ökokör, élelmiszerpazarlás

ÖkoKör Kamra – Fleischer Judit (Pancs bolt)

• első találkozó: 2021. november 5.  10:00-12:00h (Budapest 9. ker. Élesztőház)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

 

ökokör, vega, élelmiszerpazarlás

ÖkoKör Kamra – Fleischer Judit (Pancs bolt)

• első találkozó: 2021. október 27.  10:00-12:00h (Budapest 9. ker. Élesztőház)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

 

ökokör, vega, élelmiszerpazarlás

ÖkoKör Kamra – Sánta Edina

• első találkozó: 2021. október 27. 17:00h (Budapest 9. ker. Ráday utca)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

 

ökokör, egészséges táplálkozás

ÖkoKör Kamra – Sztepanov Alexandra

• első találkozó: 2021. október 20. (Göd)

További infó, csatlakozás itt >>>

 

Ezek a csoportok már beteltek, ide már nem lehet csatlakozni:

Petelen Kitti: Budapest

Hargitai Andrea: Budapest (Bharata kultúrtér)

Szalai Szilvia: Budapest Wekerle (KÖZÖS)

Vasi Fodor Rita: Győrság

Kollár Erika: Budapest

Király Virgínia: Zalaegerszeg

Balázs Anna: Sopron

Huszár Enikő: Gödöllő

Bencze Ágnes: Gödöllő

Nádházi Ágnes: Mogyoród

 

A csoportok indulásáról folyamatosan tájékoztatunk Titeket!

A listát folyamatosan frissítjük október végéig, a meghirdetett ÖkoKörökhöz Facebook oldalunkon is csatlakozhattok. Látogass vissza pár nap múlva, ha még nem találtad meg az ideális csoportot!

csatlakozz, jelentkezz az okökör kamrába


ökokör háztartászöldítés ofof

A képzés az Európai Unió támogatásával, #OurFood.OurFuture projekt keretében valósul meg.

Ajánlom másnak

Kapcsolódó cikkeink

További cikkek

Legnépszerűbb cikkeink

További cikkek

Legfrissebb videók

Ugrás a tudatosvasarlo.hu nyitó oldalára