fbpx

Tarts velünk, legyél tagja a Tudatos Vásárlók közösségének!

Csatlakozz hozzánk!

Segítünk, hogy jót egyetek otthon: Téged is vár az ÖkoKör Kamra!

| Tudatos Vásárló

csatlakozz, jelentkezz az okökör kamrába

Érdekel az egészséges és fenntartható étkezés, de nem tudod, hogy kezdj neki? Már profi vagy a csomagolásmentes vásárlásban, de szeretnél még több helyi, szezonális és húsmentes ételt beiktatni az étrendedbe?  – várunk ingyenes csoportjainkba az ÖkoKör Kamrában! Mutatjuk, hol indulnak csoportok, amelyekhez még lehet csatlakozni. A kezdőcsomagot és a munkafüzetet mi adjuk hozzá.

Hogy jól induljon az év, 2022-ben újra indítjuk a hazai és nemzetközi szinten is nagy sikerű ÖkoKör Kamrát.

Mi ez?

Az ÖkoKör Kamra találkozások sorozata, ahol résztvevőként kiscsoportos, személyes élményeken keresztül tanulhatod meg, hogyan lehet egészségesebben és környezetkímélőbben étkezni, bevásárolni, és elkerülni sok felesleges pénzkiadást és szemétkupacot. Így néz ki az ÖkoKör Kamra >>>

Kikből áll egy ÖkoKör?

  • 5-8 résztvevő
  • 1 csoportvezető
  • 1 ajándék kezdőcsomag
  • 1 ajándék munkafüzet

Az ÖkoKör Kamra nem kész megoldásokat kínál, inkább saját lehetőségeiteknek megfelelően mutatja meg az egyéni megoldásokat. A csoportvezető nem a „megmondó ember”, hanem segíti a csoportot, hogy mindenkiből a lehető legtöbb tudás és elszántság jöjjön elő.

csatlakozz, jelentkezz az okökör kamrába

A résztvevők 5-8 fős csoportokban járnak össze 6 héten keresztül, hogy egy csoportvezető, egy munkafüzet és egymás segítségével hétről-hétre különböző környezet- és egészségtudatos fenntartható konyhai fortélyokat próbáljatok ki.

ökokör, kamra, vega, befőzés,

Az ajándék kezdőcsomagban a következőket kapod:

  • üvegre ragasztható matrica 

Szintén a csomagban lesz, a csoportban közösen szétosztjátok:

  • 200 g retekmag csíráztatáshoz
  • 200 g rukkola mag csíráztatáshoz
  • 200 g brokkoli mag csíráztatáshoz

Az Ökokör nem erőltet, nem ellenőriz, nem bírál és nyilván nem szankcionál. Az Ökokör ajánl, javasol, segít. A magam részéről hiszek – más területen is – ebben a módszerben.

Balla Gabi tiszta otthon ökokör

Azzal, hogy megosztom a saját tippjeimet, tapasztalataimat és módszereimet erre fogékony ismerős, vagy épp teljesen idegen emberekkel, máris terjedhet a tudatosság. Lehet, hogy ma csak a gondolat fogant meg, holnap már kipróbálja, majd beépül a mindennapokba. Ami pedig erőltetés nélkül, saját szándék alapján épül be, nagy valószínűséggel meg is marad – mondta el korábbi ÖkoKörünkről  Balla Gabi stílustanácsadó és stylist is.

Amikor Gabit arról kérdeztük, mennyire érzi magához közelinek az ÖkoKörök szemléletét, a kíméletességet emelte ki, aminek nagyon örültünk.

Milyen változásra számíthatsz?

Amikor korábbi ÖkoKörök eredményességét vizsgáltuk, azt találtuk, az ÖkoKör Kamra résztvevők közel harmadára csökkentették a kidobott élelmiszer mennyiségét az ÖkoKör találkozó végére.

“Kis lépésekben mindent meg lehet változtatni.”  Olvasd el Lili történetét, és tudd meg, miért vágott bele anno az ÖkoKörbe, és 5 év után is mi maradt meg neki az ÖkoKör Kamra hatásából.

Neked is az ÖkoKör Kamrában a helyed, ha…

  • szeretsz jókat enni;
  • szeretnél egészségesebben étkezni, akkor is, ha nem vagy híve az extrém diétáknak;
  • szeretnél ugyanabból a pénzösszegből egészségesebben, fenntarthatóbban étkezni;
  • azt gondolod, hogy az étkezés egy jó családi és közösségi esemény lehet;
  • szívesen tanulsz másoktól hasznos praktikákat;
  • szívesen megosztod másokkal a saját tapasztalataidat.

Jelenleg nincs induló, nyílt csoport. Látogass vissza később. 

 

 

Ezek a csoportok már beteltek, ide nem lehet csatlakozni

Varga Eszter: Galgahévíz

Németh Erika: Szeged

Magyar Emese: Abony

Szernyák Erika: Érd

Dömötör Zsuzsanna: Budapest

Németh Erika: Szeged

Czencz Hanna: Mosonmagyaróvár

Magyar Emese: Abony

Szalai Szilvia: Budapest Wekerle

Széll Adrienn: Budapest Újlipótváros


 

A csoportok indulásáról folyamatosan tájékoztatunk Titeket!

A listát folyamatosan frissítjük október végéig, a meghirdetett ÖkoKörökhöz Facebook oldalunkon is csatlakozhattok. Látogass vissza pár nap múlva, ha még nem találtad meg az ideális csoportot!

csatlakozz, jelentkezz az okökör kamrába


ökokör háztartászöldítés ofofA képzés az Európai Unió támogatásával az #OurFood.OurFuture projekt keretében valósul meg.  

Ajánlom másnak

Kapcsolódó cikkeink

További cikkek

Legnépszerűbb cikkeink

További cikkek

Legfrissebb videók

Hogyan lehet egészséges és környezettudatos a táplálkozásunk?

Hogyan lehet egészséges és környezettudatos a táplálkozásunk?

2022. február. 13-án tartottuk a Közösségi mezőgazdálkodás és ÖkoKörök családi napot, ahol közelebbről is megismerhették az érdeklődők a Tudatos Vásárlók munkáját. Ezen a napon a közösségi gazdaságok és az ÖkoKörök jutottak főszerephez: az izgalmas előadások és kerekasztal-beszélgetések mellett a vendégek személyesen is találkozhattak a gazdákkal, volt Magcsere, a legkisebbek pedig gyerekprogramok keretében játékosan tanulhattak a […]

Még több videó
Ugrás a tudatosvasarlo.hu nyitó oldalára