fbpx
ökokör csoporttalálkozó

Ilyen az ÖkoKör Kamra

Változatosabb étkezés, több helyi alapanyag, kevesebb csomagolási hulladék, mindez jó hangulatban, segítő közösségben. Ezt kapja és adja, aki csatlakozik a Tudatos Vásárlók egyik ÖkoKör Kamra csoportjához. Olvass tovább és tudd meg, hogy néz ki egy ÖkoKör Kamra csoport!

A Tudatos Vásárlók Egyesülete 2010-ben vezette be a nemzetközi ÖkoKör (EcoTeams) programot Magyarországon. Az első ÖkoKöröket a teljes háztartásra terveztük, majd beindultak a konyhára fókuszáló ÖkoKör Kamrák, 2019-ben pedig a háztartási vegyszerhasználat csökkentésében segítő Tiszta Otthon ÖkoKörök. 2025-től pedig az Egyszerűbb élet ÖkoKör abban segít, hogyan teheted nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá a hétköznapokat és az ünnepeket, hogyan csökkentheted az ezzel járó környezetterhelést.

Miben segít az ÖkoKör Kamra?

Amellett, hogy új recepteket próbálhatsz ki a csoporttagok segítségével, többek között az alábbi kérdésekre is választ kapsz:

  • Hogyan csökkentheted pazarlást a konyhában?
  • Miért jó, ha szezonális ételeket fogyasztasz, és honnan szerezd be őket?
  • Mit tehetsz, hogy kevesebb csomagolóanyaggal és hulladékkal térj haza egy bevásárlás után?
  • Milyen változatos, húsmentes receptekkel kísérletezhetsz, ha nem akarsz vega lenni, de csökkentenéd a húsfogyasztásodat?

Neked való, ha

  • nyitott vagy a változásra,
  • szeretnél finomat és egészségesebben enni, úgy hogy az ne menjen a környezet rovására, és még megfizethető is legyen,
  • tennél azért, hogy ne legyen annyi csomagolási hulladék és kidobott étel otthon,
  • hajlandó vagy kilépni a húst-hússal eszünk képletből,
  • szívesen tanulsz másoktól, szívesen osztod meg tapasztalataidat a csoport többi tagjával,
  • hiszel abban, hogy együtt könnyebb fejlődni.

ökokör csapat

Ki vezeti a csapatot? 

Az ÖkoKör egy önképző vagy más néven tanuló kör, ahol a résztvevők kölcsönösen tanulnak egymástól, anélkül, hogy lenne egy megmondó ember, aki mindig előáll a tuti megoldással. A csoport munkáját egy csoportvezető és munkafüzet segítik. Azonban ezek feladata inkább a rávezetés és az inspiráció, nem pedig a szakmai tanácsadás vagy a kész válaszok szállítása.

Ha nincs egy tuti előadó, akkor mitől működik?

Az ÖkoKörök titka a közösségben rejlik. A közösség erőt, támogatást ad, ha elakadsz, esetleg lankad a lelkesedésed. Hasonló gondolkodásmódú emberekkel találkozol hétről-hétre, akikkel egy közös cél felé haladtok. 

Mennyi ideig tart egy Ökokör Kamra, és mi történik ezalatt?

Az ÖkoKör Kamrát, a jobb átláthatóság miatt 4 altémára osztottuk. A témakörök feldolgozása 6 hétig tart. Közös munkátok során a következő témákat dolgozzátok fel:

1.) Élelmiszer&egészség,

2.) Élelmiszer& hulladék

3.) Élelmiszer&klímaváltozás

4.) Élelmiszer&közösség

Az első alkalommal egy Ökotükör segítségével feltérképezitek a lakásotokat, életmódotokat pl. milyen főzési, bevásárlási szokásaid vannak, mennyi ételt dobsz ki, mennyi zöldséget, gyümölcsöt eszel. Ezt követően heti rendszerességgel találkoztok. A találkozókon körbejártok egy-egy témát, és mindenki választ egy szimpatikus, számára vállalható akciót, amit a következő találkozóig végrehajt.

Amikor újra találkoztok, röviden beszámoltok egymásnak, mire jutottatok, majd előveszitek a következő témát.

ökokör több zöldség

Amikor a témák végére értek, az utolsó hetet újra méréssel és számvetéssel töltitek: ekkor győződtök meg róla, hogy milyen sok mindent sikerült elérni, és hogy mennyi mindent változtattatok a szokásaitokon. Így egyaránt látható lesz az egyéni haladás és a csoportok munkájának összesített eredménye is. Az utolsó találkozón végül megosztjátok egymással eredményeiteket, és megünneplitek a 6 hetes közös tanulást és együttlétet!

ökokör eredmények

Mi van  munkafüzetben?

Az első találkozón a csoportvezetőtől 1-1 munkafüzetet kaptok.  A munkafüzet egyfajta recept-gyűjteményként inkább ötletekkel szolgál, illetve segít új ötletek kidolgozásában. A csoportvezetők a legtöbb esetben ugyanolyan laikusok, mint maguk a csoporttagok. Ezért a szerepük sokkal inkább a csoportszellem fenntartása, a találkozók koordinálása, és ha nagyon muszáj, a csoporttagok emlékeztetése.

Sem a vezetőknek, sem a munkafüzetnek tehát nem az a dolga, hogy megmondják, ezt vagy azt kell tenned. Ehelyett abban segítenek, hogy a csoporttagok megtalálják, mi az, amit lehet, mi az, amire a csoporttagok képesek.

ökokör munkafüzet

Hányszor találkoznak a résztvevők? Mennyi időt kell rászánni?

Egy-egy ÖkoKör Kamra találkozó 2-2,5 órás, attól függően, mennyire merültök bele a témába. Ezt az első találkozón előre egyeztetitek egymással.

Hol találkoztok?

A találkozók helye szintén tőletek függ: találkozhattok akár mindig egyvalakinél, vagy rotációs rendszerben mindig másnál, de akár egy hangulatos kávézó, művelődési ház vagy jógastúdió is lehet a találkozók színtere. Ezt is az első találkozón beszélitek meg közösen.

ökokör találkozó

Csoporttag leszel vagy csoportvezető?

Csoporttag bármikor lehetsz, ha belevágsz egy ÖkoKörbe, azaz elmész a találkozókra, vállalásokat teszel, és megosztod tapasztalatait, valamint a képzés elején, végén és fél év múlva segítségünkkel méred a háztartászöldítés eredményeit.

Csoportvezető úgy lehetsz, ha részt veszel csoportvezető képzésünkön, és felelősséget vállalsz csoportod munkájáért, valamint velünk, a Tudatos Vásárlókkal való kapcsolattartásért. Csoportvezetőként a Tudatos Vásárlók Egyesületének egyik mentora segít Téged az egész folyamat alatt.

ökokör főzés

Kikből szerveződhet csoport?

Bárkiből; barátokból, szomszédokból, kollégákból. Akkor is jelentkezhetsz, ha nem ismersz olyanokat, akik szívesen alakítanának Ökokört – igyekszünk lakóhelyeden összekötni olyanokkal, akik viszont igen.

Ki szervezhet csoportot?

Bárki – akár Te is, ha elvégzed a csoportvezető képzésünket!

Hogy tudok jelentkezni csoporttagnak vagy csoportvezetőnek?

A Tudatos Vásárlók Egyesülete honlapján itt megnézheted, hogy mikor lesz a következő csoportvezető képzés, és hol indulnak csoportok.

 

 

ofof, ökokörA projekt az Európai Unió pénzügyi támogatásával készült a #GoEAThical -OurFood.OurFuture projekt keretében. A projekt tartalmáért kizárólag a Tudatos Vásárlók Egyesülete vállal felelősséget, és semmilyen tekintetben nem tükrözi az Európai Unió álláspontját.

 

 

    Erasmus+ 2015-1-SE01-KA204-012260 –  Az Európai Bizottság támogatást nyújtott ennek a projektnek a költségeihez.  A program nemzetközi oldalát itt találod. 

Mi nem csak a „szuperzöldekhez” szólunk! Célunk, hogy az ökotudatos életmód és az ehhez vezető vásárlási szempontok bárki számára elérhetők legyenek, éljen bárhol, bármilyen végzettséggel, bármilyen szemlélettel is ebben az országban.

Tevékenységünk a gyártók támogatásától és reklámoktól mentes, nem fogadunk el termékmintákat tesztelésre, nincsenek céges támogatóink, sem reklámbevételeink. És ezt továbbra is fenn akarjuk tartani.

Ahhoz, hogy olyan ügyekkel foglalkozzunk, amikre nincsen hazai vagy más pályázati forrás nagy szükségünk van olyan magánemberek támogatására, mint amilyen Te is vagy! Lehetőségeidhez mérten emiatt kérünk, támogasd munkánkat rendszeres vagy egyszeri adományoddal.

Ne feledd, a pénzed szavazat!

Támogass minket!

Képezd magad a webináriumainkon!

Iratkozz fel hírlevelünkre!

    Válassz hírleveleink közül:*

      Iratkozz fel híreinkre!

      Tippek, tesztek, programok

      Megszakítás