| Tudatos Vásárló

Kenyerek és kencék házilag: Vrábel Kriszta receptjei

Egy nyári kerti vendégség, piknik alapvető finomságai lehetnek a következő kencék és kenyerek: Vrábel Kriszta receptjei alapján házilag is előállíthatunk számos élelmiszert. 

Vrábel Kriszta Dolce Vita blogján rengeteg viszonylag egyszerű, nem túl sok alapanyaggal készülő étel receptjét találjuk. Ebbe a válogatásba a viszonylag gyorsan és kis macerával készülő kenyerek illetve izgalmas kencék kerültek.

 

A tökéletes lepénykenyér

Liszt, cukor, vaj, joghurt, só, száraz élesztő szükséges ehhez a lepénykenyérhez, minimum egy órát kell keleszteni. A pontos recept itt elérhető.

 
 .
 
 

Kenyér 2.5 óra alatt

Nem vicc: ez a kenyér tényleg ennyi idő alatt készül el. A kenyér receptjét itt olvashatod.

 
 
 

Dióval készített pesztó

A klasszikus genovai pesztó részben az egyik alapanyaga, a méregdrága fenyőmag miatt is olyan finom, remek alternatíva helyette a jóval olcsóbb dió. Bazsalikom, fokhagyma, parmezán, olaj és dió szükséges mindössze, no meg egy botmixer a pürésítéshez. A pesztó receptje itt elérhető.

 
 

 

Marinát sajtgolyó és sajtkrém

Mindez elsősorban joghurtból és tejszínből készül, ebben receptben sós krémsajt és sajtgolyó elkészítési módját találod meg, de létezik édes verzió is.

 
 
 
 
 

Paprikakrém kápiából

A sült paprikát némi borral, balzsamecettel, vöröshagymával, olajjal és sóval turmixolva kész is a paprikakrémünk. A krém receptjét itt találod.

 
 
 
 
 
Fotó: Vrábel Kriszta, www.pixabay.com

 

A képeket és a szöveges tartalmat köszönjük Vrábel Krisztának. További receptjeit a Dolce Vita blogon olvashatod. 

Tetszett a cikk, szeretnél még több akciót? Nyomd meg a lenti gombot és támogasd a www.tudatosvasarlo.hu fenntartását egyszeri felajánlással.  Köszönjük!

Legyél Te is a Tudatos Vásárlók Egyesülete büszke támogatója!

A TVE éves támogatói díja 3000 forint. És ezért kapsz egy Tudatos Vásárló Kedvezménykártyát is.

 

Kattints ide, ha szeretnél 5-15% kedvezménnyel vásárolni a TVE által minősített helyeken.

 

  Nemzeti Fejlesztési Minisztérium – a fogyasztók érdekében. A cikk a Nemzeti Fejlesztési Minisztérium FV-I-15. 15-2015-00014 jelű pályázat keretében készült. 

A Földet csak úgy menthetjük meg, ha változatunk a fogyasztási szokásainkon. A Tudatos Vásárlók Egyesülete a fenntartható fogyasztásért küzdő hazai közhasznú civil szervezet. Működésünket magánszemélyek támogatásai, pályázati források és fizetős tesztjeink biztosítják.

Szakmai függetlenségünket csak úgy tudjuk megőrizni, hogy

✅ nem publikálunk szponzorált tartalmakat
✅ nem fogadunk el vállalati adományokat, ajándékokat
✅ nem kérünk a potenciális hirdetőktől befolyó reklámbevételekből..

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy

❌Cikkeinkben nem zavarnak reklámok, ilyet egyetlen oldalunkon, médiafelületünkön sem látsz.
❌Amikor egy gyártó/márka/termék értékelését olvasod, biztos lehetsz benne, hogy véleményünket nem befolyásolta reklámbevétel, adomány, ajándék vagy más együttműködés.
❌ Honlapunk tulajdonosa maga az egyesület, ezért nem veszélyeztet minket a tulajdonosi befolyásolás vagy a médiafogyasztási szokások hirtelen megváltozása.

A Tudatos Vásárlóknál úgy lehet termékekről olvasni, hogy azért sem közvetve, sem közvetlenül nem fizetett semmilyen cég. Hol van még ilyen tartalom?

Ha szeretnél még hasonló tartalmakat látni, akkor támogasd a munkánkat rendszeres adományoddal!

Adományozok

Képezd magad a webináriumainkon!

Iratkozz fel hírlevelünkre!

    Válassz hírleveleink közül:*

    Egyesületünk nem fogad el pénzt cégektől, ezért cikkeinket hirdetések nélkül olvashatod. Működésünk fenntartásához viszont magánadományokat gyűjtünk. Támogasd a munkánkat, hogy tartalmaink ingyenesek maradhassanak azoknak is, akik nem tudnak adományozni!

    Megszakítás