Ginzeng

Leírás

Az aráliafélék (Araliaceae) családjába tartozó, évelő növény.

gyökérzete többszörösen elágazó, sárgásbarna színű, gyakran ember formájú (nevét is erről kapta, melynek jelentése kínaiul ’embergyökér’). Szaga jellegzetes, íze édeskés-keserű.

Szára 50-60 cm magas, egyenes, nem vagy kevéssé elágazó.

Levelei 3-5 tagú örvben állnak, tenyeresen összetettek, a levélkék száma 5, alakjuk lándzsás, szélük finoman fűrészelt.  Apró, fehére színű virágai egyszerű ernyőkben állnak, termése piros bogyó – ezek csak a harmadik évben jelennek meg.

Az ázsiai ginzeng észak-amerikai rokona a hasonló indikációjú, valamivel gyengébb hatású amerikai ginzeng (Panax quinquefolius L.).

Ginzenggyökér – Ginseng radix

Hatásai

  • adaptogén – javítja a szervezet ellenállóképességét testi és lelki stresszhatással szemben

                - serkenti a nem-specifikus immunrendszert

                - nootróp – a központi idegrendszer működését, a magasabb agyi funkciókat  

                  serkenti

                - anabolikus – stimulálja a felépítő anyagcserét

  • fokozza a fizikai teljesítőképességet
  • neuroprotektív

                - gátolja az öregedési folyamatokat (gerontoprofilaktikus)  

  • normalizáló jellegű – a megváltozott, zavart funkciók helyreállítását, beszabályozását végzi
  •  általános immunstimuláns
  • gátolja a sejtosztódást és a tumorképződést
  • gátolja a vérlemezkék összetapadását
  • csökkenti a vércukorszintet: fokozza az inzulinelválasztást
  • antioxidáns
  • csökkenti a szérumkoleszterin-szintet
  • csökkenti a vérnyomást

Betegségek, amelyekre ajánlott

Immunrendszer

  • a szervezet ellenállóképességének általános növelésére (betegségből való lábadozás idején, idős korban)
  • daganatos betegségek kiegészítő terápiájaként

Idegrendszer

  • csökkent szellemi és testi teljesítőképesség fokozására

Anyagcsere

  • cukorbetegség

Bár a növény vércukorszint-csökkentő hatása igazoltnak látszik, biztonságos alkalmazása ilyen esetben még nem kellőképpen megalapozott. Ezért egyelőre a hipoglikémiát okozó növények között tartjuk számon.

Keringési rendszer

  • érelmeszesedés megelőzésére
  • hideg végtagok

Felhasználás

  • gyári készítmények (kapszula, tabletta, cseppek) – tiszta porított ginzenggyökér vagy alkoholos szárazkivonat az alapanyaguk

Napi adag: 1-2 g gyökér, 200-600 mg kivonat

A kúra ajánlott időtartama: 2-3x25-30 nap, 1-2 hetes szünetekkel.

  • tea – forrázat – tiszta, porított ginzenggyökérből

Elkészítés: 1 teáskanál gyökeret (gyökérport) 1,5 dl forrásban lévő vízzel öntsünk le, 5-10 percig hagyjuk állni, majd szűrjük.

Adagolás: napi 3 csésze, 3-4 héten át.

Főbb hatóanyagok

  • szaponin-glikozidok (triterpén szaponinok) – ginzenozidok (0,8-5%)
  • poliszacharidok – panaxánok és ginzenánok
  • poliacetilének – panaxinol, panaxadol, panaxatriol

További részletek a gyógynövények hatóanyagairól

Mellékhatások

  • Ritkán idegesség, ingerültség, álmatlanság, hasmenés, bőrkiütések (együtt: ginzeng túladagolási szindróma)
  • Hosszútávú alkalmazása esetén ösztrogénszerű hatásokat válthat ki, és megzavarhatja a hormonrendszer működését, valamint növelheti a vérnyomást.
  • Csökkentheti a vércukorszintet – inzulinkezelés alatt álló cukorbetegek figyeljenek rá!
  • Nagymértékű túladagolás esetén álmatlanságot, magas vérnyomást és ödémaképződést okozhat.

Ellenjavallat

  • A kúra alatt kerüljük a koffeintartalmú italokat!
  • Terhesség és szoptatás alatti biztonságosságáról nem állnak rendelkezésünkre megfelelő humán bizonyítékok, ezért ne fogyasszuk ezekben az állapotokban!
  • Cukorbetegek, illetve véralvadásgátlókat szedők az alkalmazás előtt kérjék ki az orvos véleményét!

Gyermek

Igen

Terhesek használhatják?

Nem

Szoptatás alatt használható?

Nem

Gyűjtés

Előfordulás

A mai Kína (Mandzsúria) és Észak-Korea területén őshonos, vadon ma már nagyon ritka. Itt, továbbá Japánban, és Oroszországban (Kelet-Szibériában) nagy tételekben termesztik. Termesztése meglehetősen bonyolult és költséges folyamat, ezért a ginzengkészítmények viszonylag drágák, illetve sok a piacon a hamisítvány.

Gyűjtés, szárítás, tárolás

A 6-8 éves példányok gyökerét gyűjtik, majd szárítással tartósítják.

További részletek a gyógynövények feldolgozásáról

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-Bizottság és az ESCOP általános erőnlét javítására ajánlja fáradtság, levertség és csökkent teljesítőképesség, valamint a koncentrálóképesség zavara és betegségek utáni lábadozás esetén.
Preklinikai vizsgálatokban kimutatták a drog antioxidáns, neuroprotektív, vérlemezkék összetapadást gátló és daganatos sejtek szaporodását lassító hatásait. Állatkísérletekben adaptogén és immunstimuláns hatását is egyértelműen igazolták. Humán vizsgálatokban fizikai és szellemi teljesítőképességet növelő és a pszichomotoros funkciókat javító hatását sikerült kimutatni. Ázsiai epidemiológiai vizsgálatok szerint a ginzengfogyasztók körében a rákos megbetegedések 20-30%-kal ritkábbak.

Hivatalos státusz

Szerepel a hazánkban szabadon forgalomba hozható drogok listáján (6.sz melléklet a 4/1997. (I.22) Korm. rendelethez, megjelent a 203/2002 (IX.4) Korm rendeletben).) és a VIII. Magyar Gyógyszerkönyben is, Panax ginseng néven.



  • Nemzeti Fejlesztési Minisztérium,
    a fogyasztók érdekében