Árnika

Leírás

A fészkesvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozó, évelő növény.

Gyöktörzse a föld alatt kúszik, 10-12 cm hosszú, piszkosfehér. Szára 30-50 cm magas, egyenes, kevéssé vagy egyáltalán nem elágazó. Levelei szíves vállúak, nyeletlenek, szőrösek, szélesek és lándzsásak, szélük néha fogazott. A tőlevelek levélrózsát alkotnak, a szárlevelek átellenesen állnak. Nagy, sárgás/narancssárga fészekvirágzatai magányosan állnak az ágak végén, peremükön 3 fogú nyelves virágok, belsejében pedig csöves virágok találhatók. Virágzási ideje július-augusztus.  

Árnikavirágzat – Arnicae flos

Hatásai

  • gyulladáscsökkentő (helenalin és származékai)
  • ödémásodást csökkentő (helenalin és származékai)
  • antimikrobiális – baktériumölő, gombaölő (helenalin és származékai, timol)
  • fájdalomcsillapító
  • helyi keringést serkentő

Betegségek, amelyekre ajánlott

Bőr

  • rovarcsípések
  • furunkulusok

Mozgásszervek

  • baleseti eredetű izom és izületi panaszok – rándulások, ficamok, húzódások, zúzódások, vérömlenyek
  • csonttörések
  • reumatikus izom- és ízületi fájdalmak

Emésztőrendszer

  • száj- és torok nyálkahártyájának gyulladásai
  • afta
  • fogínygyulladás

Serkenti a helyi immunműködést és keringést, ezzel segíti a gyógyulást.

Felhasználás

Belsőleg

  • tea – forrázat

Elkészítés: 1 teáskanál szárított füvet öntsünk le 2-2,5 dl forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le.

Napi adag: 1-2 csészényi 

Az árnika mérgező növény, ezért belsőleg ma már csak korlátozottan használják, és nem ajánlják.  Ha mégis megpróbálkozunk vele, az ajánlott adagot ne lépjük túl!

Külsőleg

  • alkoholos kivonat – hígítani kell, különben bőrgyulladást, hólyagosodást okozhat
  • olajos kivonat
  • kenőcs, krém, balzsam
  • tea – forrázat

Felhasználási módok

  • lemosás
  • borogatás
  • bedörzsölés

Mivel az árnika védett növény, csak gyári készítmények formájában juthatunk hozzá, a felhasználás módját és a pontos adagolást mindig az ezekben található tájékoztató szabja meg.

Szintén nem ajánlják ma már az árnika külsőleges alkalmazását nyílt sebeknél, a gyakori kellemetlen bőrreakciók elkerülésének érdekében. Itt szintén igaz, hogy a helyes adagoláson van a hangsúly, hiszen az árnika hatóanyagai dózistól függően gyulladáscsökkentők vagy bőringerlők. Megfigyelték, hogy tinktúra alkalmazásánál sokkal gyakrabban alakulnak ki mellékhatások, mint kenőcs vagy krém esetében – ez valószínűleg a nem megfelelő hígításnak köszönhető. A tinktúrát mindig 1:10-hez arányban hígítsuk, és ha úgy adódik, a legelső mellékhatások jelentkezésénél szüntessük be a kezelést.

Főbb hatóanyagok

  • szeszkviterpén-laktonok (0,2-0,8%) – főleg helenalin és származékai
  • illóolaj (0,2-0,3%)
  • flavonoidok

További részletek a gyógynövények hatóanyagairól

Mellékhatások

  • Külsőleges felhasználásnál viszkető bőrkiütések formájában jelentkező allergiás bőrpanaszok, valamint nyálkahártyapanaszok lehetségesek, ami főleg a fő hatóanyagnak, a helenalinnak tulajdonítható. A háttérben gyakran a nem megfelelő adagolás áll, érzékeny egyéneknél azonban az előírt dózisban is okozhat allergiát.
  • Fészkesvirágzatúakkal szembeni allergia esetén keresztallergia léphet fel.Hosszas kezelés során a bőr károsodása miatt ödémás dermatitisz alakulhat ki.Nagy koncentrációban nekrózist, vagyis szövetelhalást okozhat.
  • Belsőleges alkalmazásánál mérgezés léphet fel, erőteljes nyálkahártyairritációval, fejfájással, légzési nehézségekkel és szívbénulással, ezért vagy ne, vagy csak nagy körültekintéssel használjuk ilyen módon.
  • Ezekkel a hatásokkal a száj- és garatnyálkahártyagyulladásnál való öblögetésnél is számolnunk kell!

 

Ellenjavallat:

  • Belsőleges alkalmazása nem ajánlott.
  • Ép bőrfelületen végezzük a kezelést, ne használjuk nyílt sebekre, valamint a szem és száj környékére!

Gyermek

Igen, de csak külsőleg

Terhesek használhatják?

Igen, de csak külsőleg

Szoptatás alatt használható?

Igen, de csak külsőleg

Gyűjtés

Előfordulás

Tipikus hegyi növény, az Alpok és az északi hegyvidékek rétjein, legelőin él. Több országban, így nálunk is védett, nehezen termeszthető. Hazánkban korábban a Kőszegi- és a Soproni-hegységben fordult elő, mára valószínűleg kipusztult.

Gyűjtés, szárítás, tárolás

Gyűjtése tilos!

További részletek a gyógynövények feldolgozásáról

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-bizottság és az ESCOP külsőleges húzódások, zúzódások, véraláfutások, reumás panaszok, valamint bőrgyulladások, sebek, furunkulusok, rovarcsípések esetén javasolja. Ezen kívül mindkét monográfia megemlíti, hogy hatásos a száj és a garat nyálkahártyagyulladásaiban, utóbbi még fogínygyulladásnál is ajánlja alkalmazását.

A helenalin állatkísérletekben megakadályozta a gyulladások és ödémák kialakulását, patkányoknál az árnika segítette a sebgyógyulást. A szeszkviterpén-laktonok hatásmechanizmusa a kortikoszteroid gyulladáscsökkentőkéhez hasonló.

Humán vizsgálatokban az árnikavirág- tartalmú gél csökkentette az izomfájdalmat, krónikus vénagyengeségben szenvedő betegeknél az árnikatinktúrás bedörzsölés enyhítette a panaszokat.

Hivatalos státusz

A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben hegyi árnika virág (Arnicae flos) néven szerepel, de megtalálható a könyvben az árnika virágzatából előállított tinktúra is (Arnicae tinctura).



  • Nemzeti Fejlesztési Minisztérium,
    a fogyasztók érdekében