Akik kiegyensúlyozottak, egészségesen élnek és étkeznek kevés kozmetikummal, csodaszerek nélkül is fiatalabbnak nézhetnek ki önpusztító életet folytató kortársaiknál.

 

Ez árthat a bőrünknek

• tartós kimerültség,
• folyamatos stressz,
• éjszakázás,
• helytelen táplálkozás,
• káros szenvedélyek (dohányzás, alkohol)
• nem megfelelő kozmetikumok,
• egész napos smink,
• tűző napsugarak

 

Így ápold, védd a bőrödet

• minden nap tisztítsd meg a szennyeződésektől,

• védd a szélsőséges időjárási hatásoktól (tűző napfény, szél, hideg, füst),

• óvd a kiszáradástól,

• bizonyos kor után a regenerálásáról, táplálásáról sem árt  gondoskodni

Miilyen kozmetikumra van szükség?

Ez nagyban függ a: 

• bőr típusától
• időjárástól
• egyéni igényektől 

Ahhoz, hogy ne vásároljunk össze-vissza, sokszor teljesen felesleges készítményeket, és ne terheljük a bőrt különféle vegyi anyaghokkal, nem árt tudnunk, hogy egyáltalán milyen kozmetikumra van  szükségünk. Egy azonban biztos: minél több kozmetikumot használ valaki, annál inkább megnő az allergia kialakulásának veszélye.

 

Kisbabáknak

• popsikenőcs 
• olaj
   

Kisgyerekeknek

• zsíros védőkrém a hideg szél ellen
• szükség esetén fényvédőszer

 

Kamaszoknak

• arctonik (alkoholmentes vagy minimális alkoholtartalommal)
• bőrradír 
• fertőtlenítő
• gyógyító fedő korrektor a pattanásokra
• szükség esetén nyugtató gél
• hidratálókrém
• fényvédőszer

 

20 – 35 év között

• hidratáló krém
• testápoló
• bőrradír
• szükség esetén növényi olaj
• fényvédőszer
• kézkrém
• frissítő pakolás
• növényi olaj (zsíros bőrűek: ld. kamaszok)

35-55 év között

• hidratálókrém és olaj vagy tápláló zsírosabb krém
• testápoló
• bőrradír
• fényvédőszer
• A- és E-vitaminos kézkrém

55 éves kor felett

• liposzómás hidratálókrém
• tápláló zsíros krém
• vérkeringést fokozó, regeneráló pakolások
• bőrradír
• testápoló
• A-, E- vitaminos kézkrém

 

Férfiaknak

• borotvahab,
• arctonik,
• szükség esetén peeling,
• nyugtató gél,
• fényvédőszer

 

Tévhitek a kozmetikumokról

A jó minőségű krémeknek ára van

A hazai és külföldi fogyasztóvédelmi szervezetek pl. az Öko Test terméktesztjein gyakran a piacvezető cégek agyonreklámozott termékeiről derül ki, hogy nem ütik meg a jó minősítést, viszont kevésbé ismert olcsóbb kozmetikumuk sokkal jobban szerepelnek.   

Annál jobb egy készítmény, minél több összetevőből áll

A termékek csomagolásán feltüntetett anyagok  nagy része csupán segédanyag (konzerválószer, emulgálószer, adalékanyag, színezőanyag illat stb) és a leginkább ezek azok a kritikus anyagok, amelyek felelősek lehetnek a különböző kellemetlen mellékhatásokért, az allergiás reakciókért. A nők inkább az illatos és a finom állagú krémeket választják, pedig a tapasztalat szerint a bőr jobban tolerálja az illatmentes, a szintetikus emulgáló- és konzerváló anyagoktól mentes emulziókat.

Ne hagyjuk figyelmen kívül, hogy egy krém igazi értékét legalább 80 %-ban az alapanyagok minősége határozza meg, s a nagyon jó hatóanyag sem érvényesül, ha az alapanyag minősége nem megfelelő. Vásárláskor nézzük meg, hogy milyen anyagok szerepelnek legelől az összetevők felsorolásában.

 

A krém mindent megold

Sokszor nem a krémen múlik, hogy a várva várt hatás elmarad. Ugyanis a bőr víztartalmától is függ, hogy egy krém mennyire szívódik fel a bőrbe. A bőrünk fonnyadttá válik, ha nem iszunk eleget (2 liter folyadék naponta).  

Ahhoz, hogy a krém optimálisan felszívódhasson a száraz érzetű legfelső szarurétegeket el kell távolítani (peeling, bőrradír).

Az érzékeny, allergiára hajlamos bőrű egyéneknek csak a kevés és jól beazonosítható összetevőkből álló készítmények közül tanácsos választani.

 

Csak a bolti krémek hatásosak

A bőr állapota házilagosan, az éléskamrában található szerekkel is javítható, szépíthető. 

• Szépüljünk a kamrából: őszi receptek almából
• Szépüljünk a kamrából: receptek csipkebogyóból
• Szépüljünk a kamrából: tavaszi kozmetikai receptek
• Szépüljünk a kamrából: kozmetikai receptek nyárra
• Ökokozmetika gabonákkal
• Ökokozmetika a házimunka ártalmai ellen

 

A szerző kozmetikus, szakújságíró. A kencefice blog szerzője. 

Kép:   dreamstime.com

A cikk a Földművelésügyi Minisztérium Zöld Forrás PTKF/1230/2015 jelű pályázat keretében frissült 2016-ban.

 

A cikk az FM PTKF/1230/2015 Zöld forrás pályázat keretében frissült 2015-ben.  

A cikk az SZMM támogatásával az “FV-I-10-B-0019 Tanácsadó irodák és klubok működtetése és fejlesztése” című pályázat keretében készült. 

---

Szívesen olvasnál még a témában? Tegyél érte Te is! Válaszd a Neked megfelelő formát.

Támogasd a TVE munkáját adománnyal!

Fizess elő egy terméktesztünkre!

Legyél a TVE Támogató tagja vagy Szupertagja!

Ehhez még egy Tudatos Vásárló Kedvezménykártyát is adunk, amellyel több mint 70 jófej helyen vásárolhatsz kedvezményesen!

---