Mi és kisbabánk is jobban jár, ha magunk készítjük el neki
az ebédet, mintha kész
bébiételeket vásárolunk. A gyermek finomabb menühöz jut, mi pedig olcsóbban
jövünk ki.

Ráadásul saját főztünkkel hozzászoktathatjuk a gyereket a
család íz- és fűszerezési világához, így később zökkenőmentesebb lehet a
darabos ételekre való áttérés, mint azoknál a babáknál, akik a bébiételek
semleges ízéhez szoknak hozzá. 

Bébiétel készítéséhez szükségünk lesz egy-két eszközre, de
az is lehet, hogy mindez már megvan a konyhánkban, így nem is kell beszereznünk
semmit.

1. Mivel a hozzátáplálást általában almával szokták kezdeni,
nem árt beszerezni egy üveg almareszelőt. Az almát fémreszelőn ugyanis nem jó
reszelni, és ez az eszköz még sokáig segítségünkre lehet. Később, ha gyermekünk
válogatós, és nem szívesen eszik gyümölcsöt, jobban elfogadja az almát és a
körtét reszelve.

2. Eleinte a gyermeknek minden ételt pépesíteni kell,
ezért jól jön egy botmixer, ez jelentősen megkönnyíti majd a munkánkat. Tárolása,
tisztítása is egyszerűbb, mint a turmixgépé.

3. Ha nincs botmixer, krumplinyomóval törhetjük meg a puhára
főtt zöldséget.

4. A babakonyhához elengedhetetlenek még a jól záródó műanyag
edények, amelyekben le tudjuk fagyasztani az ételt. Eleinte ugyanis a gyerek
olyan kis mennyiséget eszik, hogy nem éri meg minden nap pepecselni neki.

A főzésre érdemes rászánni egy napot, amikor egész hétre
vagy akár két hétre előre elkészítjük az ennivalót. A főtt ételt aztán mérjük
ki műanyag edénykékbe, és fagyasszuk le. Edényeket vehetünk bababoltban vagy a
drogériák bébi részlegén is, de sokkal olcsóbban megússzuk, ha gyógyszertárban
szerzünk be kis tégelyeket. Krumplis ételeket ne fagyasszunk, mert meglehetősen
gusztustalan lesz az állaga olvadás után.

5. Nyolc hónapos kortól a gyerek már húst is ehet. Eleinte azonban
csak igen kis mennyiséget fogyaszt, ezért ezt is érdemes fagyasztani. A megfőzött,
pürésített csirkemellet adagoljuk jégkockatartóba, és étkezés előtt csak
pattintsunk ki egy vagy két fagyasztott húskockát.

6. Praktikus eszköz lehet a gyümölcscentrifuga is. Hiszen ha
van otthon ilyen szerkezet, bármikor tudunk a babának friss, vitamindús
gyümölcslevet készíteni, amit szívesen megiszik, és nem kell bébiitalokra,
gyümölcslevekre költenünk. Utóbbiak többsége egyébként nem is egészséges,
hiszen hozzáadott cukrot tartalmazhat.

A gyümölcscentrifuga azonban komolyabb beruházás, egy jó gépért
több tízezer forintot is elkérnek. Hátránya még, hogy nagyon sok helyet foglal,
nehéz tárolni és tisztítani. Használata csak sok gyümölcslé készítésekor éri
meg, pár almáért fölösleges összeszerelni. Ezeket tehát mindenkép gondoljuk át,
mielőtt megvásárolunk egy méregdrága berendezést.

Ha szerencsénk van, és gyerekünk jól fogadja az új ételeket,
tíz hónapos korára már komplett menüket főzhetünk neki. Sőt, egy idő után nem
is kell külön főzni, csak vegyünk ki egy keveset a saját ételünkből és
turmixoljuk össze. Egyéves korától pedig eheti ugyanazt, amit a család.

Sorozatunkban egyszerűen és olcsón megvalósítható tippeket
adunk baba- és szülőbarát hétköznapokhoz. A következő részek tartalmából:
bébiétel receptek házilag, felesleges dolgok kiváltása, vegyszermentes
terhesség.

Ha van témajavaslatod, vagy szeretnéd megosztani saját tapasztalataidat
velünk és a többi olvasóval írd meg a szerk[kukac]tudatosvasarlo.hu
címre, vagy a cikk alján lévő kommentbe!

Kép [cc] joanna