fbpx

| Tudatos Vásárló

Jót tesz a böjtölés a koszorúereknek

Azoknak, akik rendszeresen böjtölnek, kisebb az esélye arra, hogy koszorúér-betegséget, infarktust kapjanak, mint azoknak, akik nem tartanak időnként ételmentes napot – közölte Benjamin Horne amerikai kutató egy tudományos kongresszuson.

 

Az amerikai szívgyógyász-társaság idei, floridai ülésén elhangzott előadásban elhangzott, hogy a vizsgált személyek legnagyobb része mormon volt, akik vallásuknak megfelelően minden hónap első vasárnapján 24 órán át nem esznek. A kutatók a tanulmány első részében több mint 4600, egészségügyi nyilvántartásban szereplő ember egészségi állapotát mérték fel és az eredményt egybevetették azok vallási szokásaival.

A teljes csoportból azok, akik nem voltak mormonok és ennek megfelelően a rendszeres böjtölést sem végeztek – 1467 személy -, gyakrabban kaptak koszorúér-betegséget, mint a mormon vallásúak. A rendszeres böjtölés a szívbetegség kockázatát 19 százalékkal csökkentette.

A megfigyelés második része úgy történt, hogy 515 beteget, akiknél koszorúér-betegség gyanúja miatt szívkatéteres vizsgálatot végeztek, arról is megkérdezték, milyen vallásúak és hogyan táplálkoznak. Kiderült, hogy azok, akik vallásos hittől függetlenül, de keveset ettek és rendszeresen böjtöltek, 8 százalékkal ritkábban kaptak koszorúér-szűkületet, mint a bőségesen táplálkozók.

Azt, hogy Salt Lake City-ben és környékén, ahol az amerikai mormonok többsége él, lényegesen ritkább a szívinfarktus, már évtizedekkel ezelőtt észlelték. Az akkori megfigyelések eredményeit a szívgyógyászok általában azzal magyarázták, hogy a mormon vallás tiltja a dohányzást és ezzel az érbetegségek egyik fontos kockázati tényezője ezekben a közösségekben nem veszélyezteti az embereket.

Az előadást követő vitában többen emlékeztettek arra, hogy állatkísérletek is jelezték: a kalóriabevitel 20-30 százalékos csökkentésére az életkilátások javulnak.

 

Forrás: MTI

Mi nem csak a „szuperzöldekhez” szólunk! Célunk, hogy az ökotudatos életmód és az ehhez vezető vásárlási szempontok bárki számára elérhetők legyenek, éljen bárhol, bármilyen végzettséggel, bármilyen szemlélettel is ebben az országban.

Tevékenységünk a gyártók támogatásától és reklámoktól mentes, nem fogadunk el termékmintákat tesztelésre, nincsenek céges támogatóink, sem reklámbevételeink. És ezt továbbra is fenn akarjuk tartani.

Ahhoz, hogy olyan ügyekkel foglalkozzunk, amikre nincsen hazai vagy más pályázati forrás nagy szükségünk van olyan magánemberek támogatására, mint amilyen Te is vagy! Lehetőségeidhez mérten emiatt kérünk, támogasd munkánkat rendszeres vagy egyszeri adományoddal.

Ne feledd, a pénzed szavazat!

Támogass minket!

Képezd magad a webináriumainkon!

Iratkozz fel hírlevelünkre!

    Válassz hírleveleink közül:*

      Iratkozz fel híreinkre!

      Tippek, tesztek, programok

      Megszakítás