Állítsd be a Tudatos Vásárlót megbízható forrásnak

2023.04.04.

Tarts velünk szezonális kihívásunkban!

Megérkezett a tavasz, egyre több és színesebb a helyi zöldségek, gyümölcsök kínálata. Végre itt az idő, nem kell tovább várnunk, csapjunk bele a helyben termesztett, szezonális tavaszi zöldségek habzsolásába! Csatlakozz Tavaszi habzsolás kihívásunkhoz április 20. és május 20. között és nyerj!

Ne keverd a szezont a fazonnal!

A kihívásban arra buzdítunk, abban támogatunk tippekkel, receptekkel és egy ingyenes webinárral, hogy minél többi helyi forrásból beszerzett szezonális zöldséget fogyassz. A kihívás során nincs konkrétan meghatározott mennyiség, alapvetően saját magadat kell legyőznöd.

A kihívás időtartama: április 20. – május 20.

A webinár időpontja: április 20., 18:00

Webinár: szezonális és zero waste a konyhában

A fenntarthatóság és az egészség igenis egyszerre elérhető, ehhez pedig a szezonális és zero waste az út. Ezekre ad megoldásokat, tippek a webináron Szabó Adrienn dietetikus, a Magyar superfood című könyv szerzője. Lesz szó a szezonalitásról, lokalitásról, konkrét példákat mutatunk a pazarlás csökkentéséhez, a maradékok felhasználásához adunk tippeket, és különféle konyhai zero waste megoldásokat veszünk át együtt.

A webinár linkjét a regisztráció után küldjök el neked.

Ha nem tudsz részt venni a webináron, utólag is megnézheted, adomány ellenében.

Válassz egyet a következő kihívások közül:

1. Heti 1 nap csak helyi és szezonális zöldséget, gyümölcsöt fogyasztok.

2. Heti 3 napon legalább egy étkezéshez csak helyi zöldséget, gyümölcsöt fogyasztok.

3. A hét minden napján legalább egy étkezéshez csak helyi zöldséget, gyümölcsöt fogyasztok.

ITT TUDSZ REGISZTRÁLNI! (április 5. – április 16. éjfél)

A kihívás menete

Regisztrálj a kihívásba április 16. éjfélig!
Megkapod a webinár linkjét minden fontos tudnivalót.
Három hírlevelet küldünk hasznos tippekkel, receptekkel, amikból inspirálódhatsz!
Kísérletezz, és oszd meg tapasztalataidat velünk. Használjátok posztjaitokban a #tavaszihabzsolas hashtaget!
Töltsd ki a záró kérdőívet, amiben küldesz egy képet és megosztod velünk tapasztalataidat, hogy még jobbak legyünk!

Amit mi adunk

Mindenkinek, aki kitölti a kihívás végén a záró kérdőívet, oklevelet küldünk a kihívás teljesítéséről.
Mindenki, aki kitölti a kihívás végén a záró kérdőívet, ingyen hozzáférhet egy szabadon választott Tudatos Vásárlók termékteszthez. Jelenleg 33 féle fizetős teszt közül választhatsz most ingyen egyet a tesztek.tudatosvasarlo.hu oldalon.
A kérdőívet kitöltők és képet beküldők között kisorsolunk összesen 10 db könyvet:

- - Vida Kata: Idei. Hazai. Zöld. (A könyv bolti ára 4500 Ft)
  - Szabó Adrienn (dedikálva): Magyar superfood (A könyv bolti ára 5990 Ft)

Nem mindegy, mit eszel!

Élelmezésünk, élelem beszerzési rendszerünk óriási hatást gyakorol az éghajlatváltozásra, konzerválja a szegénységet, fokozza a természeti környezet pusztulását. Az éghajlatváltozás és globális kizsákmányolás az EU polgárainak a jövővel kapcsolatos aggodalmai között az első helyen áll. Az EU polgáraiként, magánszemélyként a mi felelősségünk is szerepet vállalni a világ előtt álló kihívások megoldásában.

Kövesd a #GoEAThical és az #OurFoodOurFuture hashtaget a Facebookon és az Instagrammon, oszd meg a kampányt másokkal is.

Ne tápláld tovább a kizsákmányolást! A pénzed szavazat!

Képek forrása: canva.com

Ez a tartalom az Európai Unió #OurFood.OurFuture projektje keretében valósult meg, semmilyen tekintetben nem tükrözi az Európai Unió álláspontját.

A Földet csak úgy menthetjük meg, ha változatunk a fogyasztási szokásainkon. A Tudatos Vásárlók Egyesülete a fenntartható fogyasztásért küzdő hazai közhasznú civil szervezet. Működésünket magánszemélyek támogatásai, pályázati források és fizetős tesztjeink biztosítják.

Szakmai függetlenségünket csak úgy tudjuk megőrizni, hogy

✅ nem publikálunk szponzorált tartalmakat
✅ nem fogadunk el vállalati adományokat, ajándékokat
✅ nem kérünk a potenciális hirdetőktől befolyó reklámbevételekből..

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy

❌Cikkeinkben nem zavarnak reklámok, ilyet egyetlen oldalunkon, médiafelületünkön sem látsz.
❌Amikor egy gyártó/márka/termék értékelését olvasod, biztos lehetsz benne, hogy véleményünket nem befolyásolta reklámbevétel, adomány, ajándék vagy más együttműködés.
❌ Honlapunk tulajdonosa maga az egyesület, ezért nem veszélyeztet minket a tulajdonosi befolyásolás vagy a médiafogyasztási szokások hirtelen megváltozása.

A Tudatos Vásárlóknál úgy lehet termékekről olvasni, hogy azért sem közvetve, sem közvetlenül nem fizetett semmilyen cég. Hol van még ilyen tartalom?

Ha szeretnél még hasonló tartalmakat látni, akkor támogasd a munkánkat rendszeres adományoddal!

Adományozok

Képezd magad a webináriumainkon!

Helló hüvelyesek!

A hüvelyesek olcsó, könnyen elérhető alapanyagok, ráadásul végtelen módon elkészíthetőek, attól függően, hogy épp mit kívánsz és mennyi időd van. Azonban nagyon sok a tévhit és a bizonytalanság a hüvelyesek fogyasztásával kapcsolatban. Webinárunkban alaposan körbejárjuk ezt a témát, és még a hüvelyesek termesztésébe is betekintést kaphatsz.

Így készíts növényi tejet otthon!

Vannak, akik egészségügyi okokból, mások az állatok jóléte és a bolygó jövője miatt váltanak, de egyre többen fogyasztják a tejhelyettesítő növényi italokat. A kereslet növekedését a kínálat is lekövette, a boltok polcain számtalan márka szója-, mandula-, rizs- és zabteje közül válogathatunk. Ezekben a termékekben azonban többnyire két dolog közös: a rengeteg csomagolási hulladék és a […]

Ismerd meg a jövő élelmiszereit, az ősgabonákat!

Fogyasztásukat javasolják különféle allergiákban, vastagbélgyulladásban, magas vérnyomásban, magas koleszterinszintben, és cukorbetegségben szenvedők diétájába. Ellenállnak a szélsőséges időjárásnak. Mit tudnak még az ősgabonák? Hallgass bele a Tudatos Vásárlók webinárjába, ahol az ÖMKI szakértői és a Rédei tészta ügyvezetője osztanak meg hasznos infókat a témában.

Zöldebb, mint a valóság? Útmutató a greenwashing felismeréséhez

Válj te is fekete övessé a greenwashing lefülelésében a Tudatos Vásárlók Egyesülete szakértőinek segítségével! Webinárunkból megtudhatod, mit tekintünk greenwashingnak, azaz zöldre festésnek, és gyakorlati példákon keresztül mutatjuk be, mikor kell arra gyanakodnod, hogy egy termék marketingje zöldebb, mint a valóság. Emellett ahhoz is adunk tippeket, hogy mire figyelj, ha valóban környezetbarát termékeket keresel.

A szezonális táplálkozás előnyeiről

Miért fontos, hogy minél több szezonális és helyi élelmiszert építsünk be a táplálkozásunkba? A témáról Szabó Adrienn klinikai dietetikus, a Semmelweis Egyetem Sebészeti, Transzplantációs és Gasztroenterológiai Klinikájának munkatársa és a Magyar superfood című könyv szerzője beszélt webinárunkon. Az izgalmas, életmódváltást segítő előadást most te is megnézheted!

Minden, amit a gombáról tudnod kell

A Tudatos Vásárlók Egyesülete és a Felelős Gasztrohős közös Gomba-webinárján Werlein Anna biológus, gomba-szakellenőr oszt meg velünk sok érdekességet a gombák csodálatos világáról. Szóba kerülnek a gomba táplálkozástani értékei, gyakorlati tanácsok hangzanak el a vásárlást, szedést, otthontermesztést illetően. Megtudhatod, hogyan érdemes tárolni, felhasználni, és még néhány újhullámos receptötlettel is gazdagodhatsz. Ha szeretnéd utólag visszanézni, adomány […]

Ételmentő konyhai trükkök

Molnár Klárával, az 5 elemes konyhaművészet szakértőjével vettük sorra azokat a trükköket, praktikákat, amelyek segítenek tudatosabban boldogulni a konyha világában. Hol és hogyan tárold a zöldséget-gyümölcsöt? Hogyan készíts főtt ételből házi konzervet, hogy a leves vagy a főzelék akár 2 hétig is eláljon? Mit tud a hidegvizes tartósítás? Egyáltalán, hogyan lehet kevesebb élelmiszer hulladék a […]