Tudomány

Leírás

Az aráliafélék (Araliaceae) családjába tartozó, évelő növény.

Főgyökérzete többszörösen elágazó, sárgásbarna színű, gyakran ember formájú (nevét is erről kapta, melynek jelentése kínaiul ’embergyökér’). Szaga jellegzetes, íze édeskés-keserű.

Szára 50-60 cm magas, egyenes, nem vagy kevéssé elágazó.

Levelei 3-5 tagú örvben állnak, tenyeresen összetettek, a levélkék száma 5, alakjuk lándzsás, szélük finoman fűrészelt. Apró, fehére színű virágai egyszerű ernyőkben állnak, termése piros bogyó – ezek csak a harmadik évben jelennek meg.

Az ázsiai ginzeng észak-amerikai rokona a hasonló indikációjú, valamivel gyengébb hatású amerikai ginzeng (Panax quinquefolius L.).

Ginzenggyökér – Ginseng radix

Hatásai

adaptogén – javítja a szervezet ellenállóképességét testi és lelki stresszhatással szemben

- serkenti a nem-specifikus immunrendszert

- nootróp – a központi idegrendszer működését, a magasabb agyi funkciókat

serkenti

- anabolikus – stimulálja a felépítő anyagcserét

fokozza a fizikai teljesítőképességet
neuroprotektív

- gátolja az öregedési folyamatokat (gerontoprofilaktikus)

normalizáló jellegű – a megváltozott, zavart funkciók helyreállítását, beszabályozását végzi
általános immunstimuláns
gátolja a sejtosztódást és a tumorképződést
gátolja a vérlemezkék összetapadását
csökkenti a vércukorszintet: fokozza az inzulinelválasztást
antioxidáns
csökkenti a szérumkoleszterin-szintet
csökkenti a vérnyomást

Betegségek, amikre ajánlott

Immunrendszer

a szervezet ellenállóképességének általános növelésére (betegségből való lábadozás idején, idős korban)
daganatos betegségek kiegészítő terápiájaként

Idegrendszer

csökkent szellemi és testi teljesítőképesség fokozására

Anyagcsere

cukorbetegség

Bár a növény vércukorszint-csökkentő hatása igazoltnak látszik, biztonságos alkalmazása ilyen esetben még nem kellőképpen megalapozott. Ezért egyelőre a hipoglikémiát okozó növények között tartjuk számon.

Keringési rendszer

érelmeszesedés megelőzésére
hideg végtagok

Felhasználás

gyári készítmények (kapszula, tabletta, cseppek) – tiszta porított ginzenggyökér vagy alkoholos szárazkivonat az alapanyaguk

Napi adag: 1-2 g gyökér, 200-600 mg kivonat

A kúra ajánlott időtartama: 2-3x25-30 nap, 1-2 hetes szünetekkel.

tea – forrázat – tiszta, porított ginzenggyökérből

Elkészítés: 1 teáskanál gyökeret (gyökérport) 1,5 dl forrásban lévő vízzel öntsünk le, 5-10 percig hagyjuk állni, majd szűrjük.

Adagolás: napi 3 csésze, 3-4 héten át.

Főbb hatóanyagok

szaponin-glikozidok (triterpén szaponinok) – ginzenozidok (0,8-5%)
poliszacharidok – panaxánok és ginzenánok
poliacetilének – panaxinol, panaxadol, panaxatriol

Mellékhatások

Ritkán idegesség, ingerültség, álmatlanság, hasmenés, bőrkiütések (együtt: ginzeng túladagolási szindróma)
Hosszútávú alkalmazása esetén ösztrogénszerű hatásokat válthat ki, és megzavarhatja a hormonrendszer működését, valamint növelheti a vérnyomást.
Csökkentheti a vércukorszintet – inzulinkezelés alatt álló cukorbetegek figyeljenek rá!
Nagymértékű túladagolás esetén álmatlanságot, magas vérnyomást és ödémaképződést okozhat.

Ellenjavallat

A kúra alatt kerüljük a koffeintartalmú italokat!
Terhesség és szoptatás alatti biztonságosságáról nem állnak rendelkezésünkre megfelelő humán bizonyítékok, ezért ne fogyasszuk ezekben az állapotokban!
Cukorbetegek, illetve véralvadásgátlókat szedők az alkalmazás előtt kérjék ki az orvos véleményét!

Gyermekeknek adható?

Igen

Terhesek használhatják?

Nem

Szoptatás alatt használható?

Nem

Gyűjtés

Előfordulás

A mai Kína (Mandzsúria) és Észak-Korea területén őshonos, vadon ma már nagyon ritka. Itt, továbbá Japánban, és Oroszországban (Kelet-Szibériában) nagy tételekben termesztik. Termesztése meglehetősen bonyolult és költséges folyamat, ezért a ginzengkészítmények viszonylag drágák, illetve sok a piacon a hamisítvány.

Gyűjtés, szárítás, tárolás

A 6-8 éves példányok gyökerét gyűjtik, majd szárítással tartósítják.

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-Bizottság és az ESCOP általános erőnlét javítására ajánlja fáradtság, levertség és csökkent teljesítőképesség, valamint a koncentrálóképesség zavara és betegségek utáni lábadozás esetén.
Preklinikai vizsgálatokban kimutatták a drog antioxidáns, neuroprotektív, vérlemezkék összetapadást gátló és daganatos sejtek szaporodását lassító hatásait. Állatkísérletekben adaptogén és immunstimuláns hatását is egyértelműen igazolták. Humán vizsgálatokban fizikai és szellemi teljesítőképességet növelő és a pszichomotoros funkciókat javító hatását sikerült kimutatni. Ázsiai epidemiológiai vizsgálatok szerint a ginzengfogyasztók körében a rákos megbetegedések 20-30%-kal ritkábbak.

Hivatalos státusz

Szerepel a hazánkban szabadon forgalomba hozható drogok listáján (6.sz melléklet a 4/1997. (I.22) Korm. rendelethez, megjelent a 203/2002 (IX.4) Korm rendeletben).) és a VIII. Magyar Gyógyszerkönyben is, Panax ginseng néven.