fbpx

Gyógynövények

Ginzeng

Leírás

Az aráliafélék (Araliaceae) családjába tartozó, évelő növény.

gyökérzete többszörösen elágazó, sárgásbarna színű, gyakran ember formájú (nevét is erről kapta, melynek jelentése kínaiul ’embergyökér’). Szaga jellegzetes, íze édeskés-keserű.

Szára 50-60 cm magas, egyenes, nem vagy kevéssé elágazó.

Levelei 35 tagú örvben állnak, tenyeresen összetettek, a levélkék száma 5, alakjuk lándzsás, szélük finoman fűrészelt.  Apró, fehére színű virágai egyszerű ernyőkben állnak, termése piros bogyó – ezek csak a harmadik évben jelennek meg.

Az ázsiai ginzeng észak-amerikai rokona a hasonló indikációjú, valamivel gyengébb hatású amerikai ginzeng (Panax quinquefolius L.).

Ginzenggyökér – Ginseng radix

Hatásai

  • adaptogén – javítja a szervezet ellenállóképességét testi és lelki stresszhatással szemben

                – serkenti a nem-specifikus immunrendszert

                – nootróp – a központi idegrendszer működését, a magasabb agyi funkciókat  

                  serkenti

                – anabolikus – stimulálja a felépítő anyagcserét

  • fokozza a fizikai teljesítőképességet
  • neuroprotektív

                – gátolja az öregedési folyamatokat (gerontoprofilaktikus)  

  • normalizáló jellegű – a megváltozott, zavart funkciók helyreállítását, beszabályozását végzi
  •  általános immunstimuláns
  • gátolja a sejtosztódást és a tumorképződést
  • gátolja a vérlemezkék összetapadását
  • csökkenti a vércukorszintet: fokozza az inzulinelválasztást
  • antioxidáns
  • csökkenti a szérumkoleszterin-szintet
  • csökkenti a vérnyomást

Betegségek, amikre ajánlott

Immunrendszer

  • a szervezet ellenállóképességének általános növelésére (betegségből való lábadozás idején, idős korban)
  • daganatos betegségek kiegészítő terápiájaként

Idegrendszer

  • csökkent szellemi és testi teljesítőképesség fokozására

Anyagcsere

  • cukorbetegség

Bár a növény vércukorszint-csökkentő hatása igazoltnak látszik, biztonságos alkalmazása ilyen esetben még nem kellőképpen megalapozott. Ezért egyelőre a hipoglikémiát okozó növények között tartjuk számon.

Keringési rendszer

  • érelmeszesedés megelőzésére
  • hideg végtagok

Felhasználás

  • gyári készítmények (kapszula, tabletta, cseppek) – tiszta porított ginzenggyökér vagy alkoholos szárazkivonat az alapanyaguk

Napi adag: 1-2 g gyökér, 200-600 mg kivonat

A kúra ajánlott időtartama: 2-3×25-30 nap, 1-2 hetes szünetekkel.

  • tea – forrázat – tiszta, porított ginzenggyökérből

Elkészítés: 1 teáskanál gyökeret (gyökérport) 1,5 dl forrásban lévő vízzel öntsünk le, 5-10 percig hagyjuk állni, majd szűrjük.

Adagolás: napi 3 csésze, 3-4 héten át.

Főbb hatóanyagok

  • szaponin-glikozidok (triterpén szaponinok) – ginzenozidok (0,8-5%)
  • poliszacharidok – panaxánok és ginzenánok
  • poliacetilének – panaxinol, panaxadol, panaxatriol

Mellékhatások

  • Ritkán idegesség, ingerültség, álmatlanság, hasmenés, bőrkiütések (együtt: ginzeng túladagolási szindróma)
  • Hosszútávú alkalmazása esetén ösztrogénszerű hatásokat válthat ki, és megzavarhatja a hormonrendszer működését, valamint növelheti a vérnyomást.
  • Csökkentheti a vércukorszintet – inzulinkezelés alatt álló cukorbetegek figyeljenek rá!
  • Nagymértékű túladagolás esetén álmatlanságot, magas vérnyomást és ödémaképződést okozhat.

Ellenjavallat

  • A kúra alatt kerüljük a koffeintartalmú italokat!
  • Terhesség és szoptatás alatti biztonságosságáról nem állnak rendelkezésünkre megfelelő humán bizonyítékok, ezért ne fogyasszuk ezekben az állapotokban!
  • Cukorbetegek, illetve véralvadásgátlókat szedők az alkalmazás előtt kérjék ki az orvos véleményét!

Gyermekeknek adható?

Igen

Terhesek használhatják?

Nem

Szoptatás alatt használható?

Nem

Gyűjtés

Előfordulás

A mai Kína (Mandzsúria) és Észak-Korea területén őshonos, vadon ma már nagyon ritka. Itt, továbbá Japánban, és Oroszországban (Kelet-Szibériában) nagy tételekben termesztik. Termesztése meglehetősen bonyolult és költséges folyamat, ezért a ginzengkészítmények viszonylag drágák, illetve sok a piacon a hamisítvány.

Gyűjtés, szárítás, tárolás

A 6-8 éves példányok gyökerét gyűjtik, majd szárítással tartósítják.

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-Bizottság és az ESCOP általános erőnlét javítására ajánlja fáradtság, levertség és csökkent teljesítőképesség, valamint a koncentrálóképesség zavara és betegségek utáni lábadozás esetén.
Preklinikai vizsgálatokban kimutatták a drog antioxidáns, neuroprotektív, vérlemezkék összetapadást gátló és daganatos sejtek szaporodását lassító hatásait. Állatkísérletekben adaptogén és immunstimuláns hatását is egyértelműen igazolták. Humán vizsgálatokban fizikai és szellemi teljesítőképességet növelő és a pszichomotoros funkciókat javító hatását sikerült kimutatni. Ázsiai epidemiológiai vizsgálatok szerint a ginzengfogyasztók körében a rákos megbetegedések 20-30%-kal ritkábbak.

Hivatalos státusz

Szerepel a hazánkban szabadon forgalomba hozható drogok listáján (6.sz melléklet a 4/1997. (I.22) Korm. rendelethez, megjelent a 203/2002 (IX.4) Korm rendeletben).) és a VIII. Magyar Gyógyszerkönyben is, Panax ginseng néven.