Egyél több zöldséget!
| Tudatos Vásárló
Nyersen, párolva, főve – zöldségből és gyümölcsből minden évszakban ínycsiklandó színkavalkád varázsolható az asztalra.
Egyél zöldséget és gyümölcsöt naponta háromszor! Ha vállalod ezt a kihívást, nem csak a szervezeted, de a környezeted is meghálálja. További infó az Ökofitneszen a zöldségfogyasztásról és a húsfogyasztásról.
Idénynövény adatbázisunkban minden évszakhoz találsz recepteket, így télen sem maradsz vitaminforrás nélkül.
Kép: Izsák Jenő
Idénynövény recepteket itt is olvashatsz!
Nem kell 2 hektáros birtok, az ablakpárkányon is elkezdheted a kertészkedést. Összegyűjtöttünk néhány tanácsot:
- Városi veteményes: fűszerkert az ablakban
- Városi veteményes: mi kerülhet a balkonládába?
- Városi veteményes: tavaszi teendők
- Őszi teendők a balkonon
Kép [cc] Izsák Jenő
A cikk a Nemzetgazdasági Minisztérium támogatásával a FV-I-11-D-0007 jelű pályázat keretében valósult meg.
***
