• Nyomtatóbarát változat
  • Oldal küldése ismerősnek

Gyógynövényes fürdők, gőzinhaláció

2011.09.21. /

Gőzinhaláció

 

Főleg légúti betegségek – meghűlés, fertőzés, gyulladás, hörghurut – esetén hatásos, de egyes bőrbetegségeket, például gyulladt, pattanásos bőrt is kezelhetünk vele.

A megfelelő szárított gyógynövényeket (pl. kamilla, kakukkfű, hársfavirág, borsmenta) tegyük egy nagy tálba vagy lábosba, és öntsük le kb. két liter forrásban lévő vízzel.

Hajoljunk a tál fölé, és a fejünket takarjuk le egy nagyméretű törölközővel, hogy a felszabaduló gőz és illóolajok ne tudjanak elszökni.

Az inhalálás körülbelül 10 percig tartson.

Ellenjavallatok: a forrázás veszélye miatt soha ne hagyjuk, hogy kisgyermekek egyedül inhaláljanak! Továbbá 3 évesnél fiatalabb gyermek borsmenta illóolajjal ne inhaláljon, mert légúti görcsöt okozhat!

 

Kép  [cc]  bulkherbstore









  • Nemzeti Fejlesztési Minisztérium,
    a fogyasztók érdekében