A szokás hatalma

Nap mint nap meghozott döntéseink többségükben megfontolt választásnak tűnnek, pedig egyáltalán nem azok – csupán szokások. És bár az egyes szokások önmagukban viszonylag jelentéktelenek, idővel óriási hatást gyakorolnak az egészségünkre, a termelékenységünkre, a pénzügyi biztonságunkra és a boldogságunkra. Évszázadok óta próbálják megfejteni, miért alakulnak ki a szokásaink, de a neurológusok, pszichológusok, szociológusok és piackutatók csak az elmúlt két évtizedben kezdték megérteni a szokások működését – és ami ennél is fontosabb, azt, hogy miként változnak a szokásaink.

A szokás hatalma című könyvében Charles Duhigg, a New York Times díjnyertes újságírója, izgalmas tudományos felfedezésekről mesél nekünk, amelyek magyarázatot adnak arra, miért léteznek a szokásaink, és megmutatja, hogyan változtathatunk rajtuk, hogy átalakítsuk üzleti vállalkozásainkat, közösségeinket – és az egész életünket. Charles Duhigg a New York Times oknyomozó riportere, a National Academy of Sciences Reporting Award, a National Journalism Award és a George Polk Award-díjak tulajdonosa, akit 2009-ben Pulitzer-díjra is jelöltek. Gondolatai gyakran szerepelnek a This American Life, az NPR, a PBS NewsHour és a Frontline műsoraiban.

A Tartalomból:

• A szokások átalakítása, mint terápia 
• Hogyan működnek a szokások?
• Hogyan alakítsunk ki új szokásokat?
• A szokások megváltoztatásának aranyszabálya
• A sikeres szervezetek szokásai
• Amikor az akaraterő automatikussá válik
• A válság hatalma
• Hogyan alakítanak ki szokásokat a vezetők tervekre és a véletlenre alapozva?
• Amikor a vállalatok megjósolják (és diktálják) a szokásokat
• Hogyan alakulnak ki a mozgalmak?
• A szabad akarat neurológiája

További információ: Casparus Kiadó