Lándzsás útifű

Leírás

Az útifűfélék (Plantaginaceae) családjába tartozó, évelő növény.

Gyöktörzséből számos, rostszerű mellékgyökér ered.

Levelei talajon ülő tőrózsát alkotnak, 10-30 cm hosszúak, lándzsás vagy keskeny-lándzsás alakúak, hegyesek, ép szélűek, nyélbe keskenyedők, kopaszok, 3-5 hosszerük van. Tőkocsánya 10-30 cm magas, csúcsán 5-7 mm vastag, rövid, tömött füzérvirágzattal.

A virágok aprók, pártájuk fehéres színű, áprilistól júniusig nyílnak.

Rokon, szintén gyűjthető fajok:

Nagy útifű (Plantago major L.): nagyobb termetű, levelei 10-20 cm hosszúak, tojásdadok, szíves vállúak, fogazottak, 5-7 hosszerük van. Júniustól októberig nyílik. Drogjának gyógyhatása hasonló, hagyományos felhasználása azonos a lándzsás útifűével

Magas útifű (Plantago altissima L.): szintén lándzsás, de 5-7 hosszanti erű levelei vannak. Elsősorban a Duna mentén fordul elő, mert szereti a jó tápanyagellátottságú öntéstalajokat. Gyógyhatása hasonló a lándzsás útifűéhez.

Lándzsás útifű levél – Plantaginis lanceolatae folium

Hatásai

  • köptető- nyálkaoldó
  • köhögéscsillapító
  • hámosító, sebgyógyulást segítő
  • antibakteriális (bakteriosztatikus, baktericid - Iszk) – iridoidok, főleg az aukubin enzimatikus bomlástermékei
  • gyulladáscsökkentő – nyálka, iridoidok, flavonoidok
  • enyhén immunstimuláns

Betegségek, amelyekre ajánlott

Emésztőszervi

  • szájüregi gyulladások

Légzőszerv

  • akut hörghurut
  • krónikus hörghurut
  • felső légúti hurutok
  • torokgyulladás

Magas nyálkatartalma  miatt jó bevonószer a sérült nyálkahártyák számára, ezen kívül gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.

Bőr

  • friss sebek
  • hólyagok, bőrgyulladások
  • leégés

Gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatását használhatjuk ki, ha a bőrt a belőle készült forrázattal kezeljük - borogatás, lemosás.

Felhasználás

Belsőleg

  • tea- forrázat

Napi dózis: 3-6 g növényi drog

Elkészítése: 1-2 teáskanál (1,5 g) levelet ¼ l forró vízzel öntsünk le, 15 percig lefedve áztassuk, majd szűrjük

Napi adag: 2-3 csésze

  • gyári készítmények (pl. szirup, gyógycukorka)

Külsőleg

A teával a fogyasztásán kívül öblögetést, bőrproblémáknál borogatást, lemosást is végezhetünk.

  • gyári készítmények (pl. szirup, gyógycukorka)

Főbb hatóanyagok

Ritkábban a nagy útifű leveleit is gyűjtik, ilyenkor a drogot útifűlevélnek – Plantaginis folium – nevezik.

  • nyálka (poliszacharidok) – akár 7%
  • iridoid glikozidok (aukubin, katalpol)
  • flavonoidok
  • cseranyag 4%

További részletek a gyógynövények hatóanyagairól

Mellékhatások

  • Nem ismertek.

Gyermek

Igen

Terhesek használhatják?

Igen

Szoptatás alatt használható?

Igen

Gyűjtés

Előfordulás

Szinte bárhol megél. A lándzsás útifű jobban tűri a szárazságot, réteken, legelőkön, utak mentén tömegesen él. A nagy útifű tipikus taposástűrő növény, utak, ösvények mentén találhatunk rá. Minden parkban fellelhető, a legutolsók között pusztul ki. Gyakorlatilag az egész Földön elterjedt.

Gyűjtés, szárítás, tárolás

A kifejlett, ép egészséges leveleket gyűjtsük, virágzás előtt, vagy a virágzás kezdeti stádiumában, mert az elvirágzott, termést érlelő példányok elveszítik gyógyhatásukat! Szállításkor, feldolgozáskor vigyázzunk a levelek épségére, mert a sérültek könnyen megbarnulnak, megromlanak.  Fontos még a gyors szárítás, a hatóanyagok bomlékonysága miatt. A bomlást az elfeketedett szín egyértelműen jelzi – az ilyen részek gyógyászati szempontból értéktelenek.   

Gyűjtési idő

  • Április
  • Május
  • Június

További részletek a gyógynövények feldolgozásáról

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-Bizottság belsőleg száj-, torok- és légúti gyulladásoknál, külsőleg bőrgyulladások esetén ajánlja. Humán klinikai vizsgálatokban felső légúti fertőzésekben, hörghurutban bizonyították a hatását. Gyermekeknél kiemelkedő hatásosságot tapasztaltak, amihez jó tolerálhatóság járult.

Hivatalos státusz

Szerepel a hazánkban forgalomba hozható drogok listáján (6.sz melléklet a 4/1997. (I.22) Korm. rendelethez, megjelent a 203/2002 (IX.4) Korm rendeletben), és a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben (Ph.Hg. VIII.).



  • Nemzeti Fejlesztési Minisztérium,
    a fogyasztók érdekében