Komló

Leírás

A kenderfélék (Cannabaceae) családjába tartozó, lágyszárú, fákra, cserjékre felkapaszkodó, kétlaki, évelő növény.

Egynyári törzse 6-12 méteresre nő meg. Jobbra csavarodó, hosszú, horgas szőrökkel kapaszkodik.

Levelei átellenesek, hosszúnyelűek, szélesek és tojásdad alakúak, 3-5 karéjúak, fűrészes szélűek, érdes tapintásúak.

Virág: Porzós virágai aprók, fehéreszöld színűek. Termős virágzata sűrű virágú álfüzér. Minden virág egy pálhalevél aljában ül. Éréskor ezek a pálhák 2cm-esre nőnek, így jön létre a „komlótoboznak” nevezett álfüzér.

Termése kb. 2 mm hosszú, tojás alakú makkocska, amelyet fénylő sárga mirigyek borítanak. Virágzási ideje június-július, termése szeptembertől érik

Komlótoboz – (szárított női) virágzat: - Lupuli flos, Lupuli strobuli

Hatásai

  • nyugtató
  • elalvást segítő

Betegségek, amelyekre ajánlott

Idegrendszer

  • álmatlanság, alvászavarok – elalvási és átalvási nehézségek
  • idegesség, nyugtalanság

Emésztőrendszer

  • ideges eredetű gyomorpanaszok
  • étvágytalanság

Felhasználás

Belsőleg

  • gyári készítmények: kapszula, drazsé, stb. szilárd vagy folyékony kivonatból
  • tea - forrázat

Elkészítés: 3-4 teáskanál komlótobozt 1,5 dl forrásban lévő vízzel öntsünk le, 10-15 percig lefedve hagyjuk állni, majd szűrjük le.

Adagolás: nyugtalanság esetén naponta többször, álmatlanságnál lefekvés előtt 1 csészével fogyasszunk belőle!

A komló egyszeri adagja 0,5 g, ami 60-80 mg száraz kivonattal ekvivalens.

Külsőleg

  • gyógynövényes álompárna - komlópárna

500 g kezeletlen komlóvirágot töltsünk laza szövésű párnába. Segíti az elalvást, gyermekeknek is ideális. Hatása azon alapszik, hogy az MB könnyű és folyékony anyag, a drogból a környezetbe áramlik, így az ember alvás közben folyamatosan belélegzi a hatóanyagokat. A gyógynövényes álompárnába tehetünk még hasonló hatású levendulát vagy citromfűlevelet is.

Főbb hatóanyagok

  • keserűanyagok (10%) – benne komlósavak: humulon, lupulon
  • illóolaj (0,3-1%) – mircén, kariofillén
  • cseranyagok
  • flavonoidok

A hatásban jelenlegi tudásunk szerint a komlósavak, a keserűanyagok, az illóolaj, és a flavonoidok vesznek részt. A komlósavak a tárolás során metil-buténollá (MB) alakulnak át, amelynek állatkísérletekben igazolták nyugtató-altató hatását. A növény MB-tartalma szárítás után folyamatosan nő, és 2 éves tárolást követően éri el a maximumot. Egyik flavonoidja, a xanthumol szintén részt vesz a nyugtató hatásban. Keserűanyagai révén jó hatással van az emésztésre, étvágyjavító.

Kis mennyiségben megtalálható benne egy fitoösztogén, a 8-prenil-naringenin, valamint egyik flavonoidját, az izoxanthumolt az emberi bélflóra ezzé az anyaggá alakítja át. Régi megfigyelés, hogy a komlószedő nőknek gyakran felborul a menstruációs ciklusa, ami valószínűleg erre az ösztogénszerű hatásra vezethető vissza. A gyógyászatban egyelőre nem hasznosítják.   

További részletek a gyógynövények hatóanyagairól

Mellékhatások

  • A friss növény érzékenységi reakciót okozhat („komlószedők betegsége”), a szárított drognál ez sokkal ritkábban fordul elő.
  • Terápiás dózisban nem toxikus. Extrém túladagolásnál ösztrogénszerű hatást válthat ki (szintén komlószedő nőknél figyelték meg), a nyugtató céllal alkalmazott kivonat ilyen aktivitása azonban túl alacsony ahhoz, hogy nemkívánatos hatásokat váltson ki. 

Ellenjavallat

  • Terhesség és szoptatás alatti alkalmazásáról nem állnak rendelkezésre megfelelő tudományos adatok.
  • A többi altató és nyugtató hatású szerhez hasonlóan befolyásolja a reakcióidőt, ezért a fogyasztása után 1-2 óráig ne vezessünk autót!

Gyermek

Igen

Gyógyszerkölcsönhatások

Fokozhatja egyéb központi idegrendszeri depresszánsok (nyugtatók, alkohol) hatását.

Terhesek használhatják?

Biztonságosságát illetően nem állnak rendelkezésre megfelelő adatok

Szoptatás alatt használható?

Biztonságosságát illetően nem állnak rendelkezésre megfelelő adatok

Gyűjtés

Előfordulás

Vízpartokon, árokpartokon, nyirkosabb cserjésekben az egész országban gyakori.

Gyűjtés, szárítás, tárolás

Teljesen még nem érett, zöld színű termésfüzéreit, a „komlótobozokat” gyűjtsük, augusztus-szeptemberben. A fő, nyugtató-altató hatásért felelős anyagok csak szárítást követően, 1-2 éves tárolás után alakulnak ki benne.

Gyűjtési idő:

  • Augusztus
  • Szeptember

További részletek a gyógynövények feldolgozásáról

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-Bizottság és az ESCOP alvászavarok, idegesség és nyugtalanság esetén javasolja. 

Állatkísérletekben csökkentette az egerek spontán mozgékonyságát, valamint felerősítette más altatószerek hatását. Humán klinikai vizsgálatokat eddig csak macskagyökérrel kombinálva végeztek, amik jó eredményeket hoztak az elalvási és átalvási zavarok kezelésében. 

Hivatalos státusz

A komlótoboz szerepel a hazánkban szabadon forgalomba hozható drogok listáján (6. sz. melléklet a 4/1997. (I.22.) Korm. rendelethez, megjelent a 203/2002 (IX. 4. Korm. rendeletben), és a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben.



  • Nemzeti Fejlesztési Minisztérium,
    a fogyasztók érdekében