Kis ezerjófű

Leírás

A tárnicsfélék (Gentianaceae) családjába tartozó, egy- vagy kétéves növény.

Szára 30-50 cm magas, egyenes, 2-4 mm vastag, csak a virágzatban elágazó. Tőlevelei (a kétéves változatra jellemzők) tőrózsában állnak, fordított, keskeny tojásdadok, 3-4 cm hosszúak.

Szárlevelei keresztben átellenes állásúak, hosszúkás tojásdadok, 3-5 cm hosszúak, hegyesek, épszélűek, ülők.

Virágzata sátorozó bogernyő, virágai ötszirmúak, rózsaszínűek. Termése sárgás, felnyíló tok.  

Júniustól augusztusig virágzik.

Kis ezerjófű virágos hajtás – Centaurii herba

Hatásai

  • étvágyjavító
  • fokozza a nyál- és gyomornedv-elválasztást
  • emésztésjavító
  • epetermelést serkentő
  • bélperisztaltikát serkentő

A keserűanyagok keserű íze a szájnyálkahártya ízérző receptoraiból kiinduló, és a bolygóideg által közvetített reflexszel fokozza az emésztőnedvek elválasztását. A hatás 2-3 órán át tart.

Betegségek, amelyekre ajánlott

Emésztőrendszer

- gyomor- és bélrendszer

  • étvágytalanság
  • diszpepsziás panaszok
  • bélrenyheség

- epehólyag, epeutak

  • csökkent epetermelés
  • epeutak csökkent tónusa

Felhasználás

Belsőleg

  • tea - áztatmány

Elkészítés: 1 púpozott teáskanálnyi (1-4 g) szárított füvet ¼ liter hideg vízzel leöntünk, rendszeres keverés mellett 6-8 órán át áztatjuk, majd leszűrjük.  

Napi adag: 2-3 csészényi (6g), gyermekeknél testúlyarányosan adagoljuk

  • tea – forrázat

Elkészítés: 1-2 teáskanálnyi drogot 1 csésze forró vízzel öntsünk le, 15 percig áztassuk, majd szűrjük le.

Napi adagja: 2-3 csészényi, gyermekeknél testsúlyarányosan adagoljuk

A keserűanyagokat érkezés előtt 20-30 perccel fogyasszuk, mert így fejtik ki legjobban étvágyjavító és emésztést serkentő hatásukat. Mivel a hatás kialakulásában a keserű íz kulcsszerepet játszik, ne fedjük el édesítéssel! (Egyes vélemények szerint az édesítés nem befolyásolja a hatásosságot, mert a reflex a szubjektív ízérzékeléstől függetlenül is kialakul).

Főbb hatóanyagok

További részletek a gyógynövények hatóanyagairól

Mellékhatások

  • A keserűanyagok túladagolásánál épp a várt hatás ellenkezőjével kell számolni: csökkenhet a gyomornedv-elválasztás. Így hosszú ideig tartó alkalmazás során romolhat az étvágy.
  • Túl magas dózisuk hányingert, fejfájást is kiválthat.    

Ellenjavallat

  • Ismeretlen eredetű gyomorsavhiány esetén az alkalmazás előtt mindig tisztázni kell, hogy a panaszok hátterében nem a gyomor rosszindulatú megbetegedése áll-e.
  • Hosszú távú alkalmazása még terápiás adagolás mellett sem ajánlott!
  • Gyomorfekélyben szenvedők ne fogyasszák, mert a megnövekedett gyomorsav-elválasztás súlyosbíthatja a panaszaikat!

Gyermek

Igen

Terhesek használhatják?

Igen

Szoptatás alatt használható?

Igen

Gyűjtés

Előfordulás

Hazánkban mindhárom faja előfordul, a leggyakoribb azonban a kis ezerjófű. Ez ritkás tölgyesekben, erdőirtásokon, kaszálókon, réteken terem, középhegységeinkben és a Dunántúlon meglehetősen gyakori, de az Alföldön csak elvétve találkozhatunk vele.

Gyűjtés, szárítás, tárolás

Üdén virágzó hajtásainak felső részét gyűjtsük. A füvet a gyűjtésnél kössük 1-2 maroknyi csokrokba. Szigorúan árnyékos helyen szárítsuk, különben elveszíti a színét. A szárítás idejére a kötegeket felbontva, egymás mellé helyezve rendezzük el, majd megszáradás után kötegeljük újra. A kötegek felakasztva is száríthatók, ilyenkor azonban naponta át kell őket rendezni, hogy a belül elhelyezkedő növények kívülre kerülhessenek, és ne fülledjenek be. 

Gyűjtési idő

  • Június
  • Július
  • Augusztus

További részletek a gyógynövények feldolgozásáról

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-Bizottság és az ESCOP pozitív monográfiát készített róla; étvágytalanság és diszpepsziás panaszok esetén ajánlják.

A kis ezerjófű gyógyászati elismertségét elsősorban a hagyományos felhasználás tapasztalatai adják, modern humán vizsgálatokban még nem igazolták a hatásosságát. A keserűanyagokkal végzett vizsgálatokból mindenesetre tudjuk, hogy azok elégtelen gyomorműködés esetén fokozzák a gyomornedv-elválasztást.

Hivatalos státusz

A kis ezerjófű virágos hajtás szerepel a hazánkban szabadon forgalomba hozható drogok listáján (6.sz melléklet a 4/1997. (I.22) Korm. rendelethez, megjelent a 203/2002 (IX.4) Korm rendeletben), és a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben.



  • Nemzeti Fejlesztési Minisztérium,
    a fogyasztók érdekében