Erdei fenyő

Leírás

A fenyőfélék (Pinaceae) családjába tartozó, tűlevelű fa.

Törzse 10-30 m magasra nő, hengeres, bütykös és csavart is lehet. Koronája ernyőszerű, kérge eleinte vörös, később szürkésbarna.

Levél: A páronként álló tűlevelek 4-7 cm hosszúak, kékes- vagy szürkészöldek.

Virág: Nőivarű virágai bíborvörös tobozok. Április végén, május elején virágzik.

Erdeifenyőolaj – illóolaj - Pini sylvestris aetheroleum

Hatásai

  • gyulladáscsökkentő
  • légúttisztító
  • köptető-nyákoldó (szekretomotorikus, szekretolitikus)
  • helyi keringést javító, vérbőséget fokozó (hiperémizáló)
  • fájdalomcsillapító

Betegségek, amelyekre ajánlott

Légzőszervek - légutak, torok

  • akut hörghurut
  • krónikus hörghurut
  • homlok- és arcüreggyulladás
  • felső légúti hurutok, gyulladások
  • megfázás, nátha
  • torokgyulladás

Az illóolaj segít felszabadítani a letapadt nyálkát, és kitisztítja a melléküregeket.

Mozgásszervek - izmok és izületek

  • reuma, reumatikus izom- és izületi fájdalmak
  • neuralgiák, izomfájdalmak
  • köszvény
  • isiász

Csillapítja a fájdalmat, és helyi vérbőséget okot, ezzel lazítja az izmok és ízületek merevségét, görcsét.

Felhasználás

Külsőleg

  • illóolaj
  • gyári készítmények: orrkenőcsök, légzéskönnyítő kenőcsök, inhalálószerek, masszázs- és fürdőolajok

Felhasználási módok

  • gőzinhaláció – pár csepp illóolajat cseppentsünk forró vízbe és lélegezzük be!
  • párologtatás – pár csepp illóolajat cseppentsünk az aromalámpába!
  • fürdő – 0,025 g illóolajat adagoljunk 1 l vízhez, vagy használjunk kész fürdőadalékokat!
  • bedörzsölés – fájdalomcsillapításra néhány csepp illóolajat cseppentsünk bázisolajba vagy krémalapba, vagy használjunk kész kenőcsöt, krémet!

Főbb hatóanyagok

Mellékhatások

  • Irritálhatja a bőrt és a nyálkahártyákat. Ezért hígítatlanul, illetve kiterjedt bőrsérülés esetén ne használjuk!  
  • A fürdőt ne alkalmazzuk szívelégtelenség és magas vérnyomás esetén!
  • Fokozhatja a hörgők görcsét.  
  • Belsőlegesen alkalmazva nagyobb dózisok mérgezést okozhatnak!

Ellenjavallat

  • Szamárköhögés és asztma esetén ne használjuk!

Gyermek

3 éves kor alatt nem

Terhesek használhatják?

Biztonságosságát illetően nem állnak rendelkezésre megfelelő adatok

Szoptatás alatt használható?

Biztonságosságát illetően nem állnak rendelkezésre megfelelő adatok

Gyűjtés

Előfordulás

Az erdei fenyő hazánkban őshonos növény, a Bakonyban (Fenyőfő) védett állománya is van. Kedveli a homokos talajokat is, ezért az Alföldön is sokfelé ültetik.

További részletek a gyógynövények feldolgozásáról

Tudomány

Monográfiák, tudományos vizsgálatok

Az E-Bizottság légúti betegségek, illetve reumás panaszok vagy ideg- és izomfájdalmak esetén ajánlja.
Állatkísérletekben görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatását dokumentálták.
Gyógyászati értékét a hagyományos felhasználás során nyert tapasztalatok adják, humán vizsgálatokat nem végeztek vele.

Hivatalos státusz

A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben az erdeifenyőolaj található meg.



  • Nemzeti Fejlesztési Minisztérium,
    a fogyasztók érdekében